中高の同級生に口説かれる夢を見た

  • 2019.09.22 Sunday
  • 08:42

おはようございます


昨夜寝るのが遅かった割には、早めの時間に目覚めた蜜柑です🍊🍊🍊


お酒飲んだからかな?

お酒飲んだ翌日は早く目が覚めら傾向があります👀


そんな昨夜の夢は、ちょっと前に東銀座ですれ違い、1度ランチに行った中高の同級生に口説かれる夢でした💦


しかも結構熱烈に口説かれまして笑


起きてすぐの寝ぼけた頭で、ほんとうにその人に告白された!と錯覚するくらいにはリアルでした!(◎_◎;)


ちなみにわたし、その人のこと好きだったことないし、その人がわたしを好きだったって話も聞いたことない笑


久しぶりに幼馴染と会って恋話したからそんな夢見たのかな??


なんとも面白い夢でした🤣

幼馴染どのと飲み!

  • 2019.09.21 Saturday
  • 23:39

こんばんは

今日は朝から好転反応がひどかった蜜柑です🍊🍊🍊


夕方出かける支度するまで、洗濯した以外は半分眠ったようにドラマ観てました笑


さて、今日は2年半ぶりくらいに幼馴染と飲んできました!


開始は向こうの仕事の終わった21時過ぎから。

いや〜、2年半会ってないと話すことが多くて、2時間あっという間!!


仕事の話、家族の話、恋愛の話、めっちゃした!

毎回思うんだけど、やつと恋話してるのが不思議でしかたない笑


昔より今の方が、いい距離感で付き合えてるなと感じてます。

わたしは別れたことくらいしか恋話しなくて、詳しい経緯はあんまり話さなかったですが、それでも、わたしを知ってる誰かに話せたことが大きかった!


次すぐできるでしょ、とか心強いお言葉もいただきまして笑


その言葉、嘘にならんように頑張りたい所存!


・・・なにはともあれ、めっっっちゃ眠い!

8時間睡眠万歳!!

  • 2019.09.18 Wednesday
  • 07:51

おはようございます

久しぶりに、平日8時間睡眠を達成した蜜柑です🍊🍊🍊


夜中に起きることもなく、ぐっすり寝れました🛌💤

朝も自然と起きる予定だった時間に目が覚めて、布団の中でごねることなく起きられましたー!


これよこれ!

求めていたのはこの眠った感!


やっぱりわたしの体には8時間は必須なのね笑

もうほんと、小学生みたいな睡眠時間⏰


この8時間を作るためにやったことは、

・ブログの更新を帰りの電車でする

・晩ごはん食べた後の、youtube Timeはなし

・お風呂上がりのスマホいじりやめる

・布団に入って寝付けなくてもスマホ見ない


です!!!


今日も目指せ8時間睡眠!!

なんとかして、睡眠時間を増やしたい

  • 2019.09.17 Tuesday
  • 08:04

おはようございます

眠くて眠たくたまらない蜜柑です🍊🍊🍊


昨夜は、たぶん7時間弱寝てるんだけど、全然寝足りない。。。

もっと寝てたい。。。


たぶん、っていうのは、布団に入ってからしばらく寝付けてないから。


布団には22:40には入ってます。


社会人の睡眠時間としては長い方だと思うけど、わたし個人としては8時間は寝たいのです。


なんとかして時間を確保したい・・・!


そのためには、、、

・残業しない 

・接骨院が混んでたら諦める

・接骨院以外の寄り道はしない

を徹底しないとです。


わたしが8時間寝ようとすると、21:45には布団に入る計算になるね💦

小学生でもこんなに早く寝ないのではなかりうか笑

不思議な出会い

  • 2019.09.13 Friday
  • 08:13

おはようございます


今日は現場直行なので、いつもよりかなりゆっくりの蜜柑です🍊🍊🍊


昨日は不思議な出会いがありました。

最近は帰りの電車で英語の記事を読むことを日課にしています。


昨日読んでいたのがちょっと下世話なテーマではあったんだけど、結構面白くて読んでたんです。


電車を降りたら、、、

いきなり外人さんに話しかけられまして。


わたしの読んでた記事のタイトルが見えて、興味を持ってくれたようで💦


流れで、LINEを交換してしまいました、、、。


ちょっと浅はかだったかな、、、と後悔はありますが、まあ会わなきゃいいしな。


そんな不思議な出会いがあったのでした。

英語のアプリを入れてみた

  • 2019.09.09 Monday
  • 22:37

こんばんは

1万円のバッグを勢いで買った蜜柑です🍊🍊🍊


必需品必需品と言い聞かせてます笑


さて。

なんか隙間時間でスキルアップできることないかな〜と思い、英語のニュースアプリをダウンロードしてみました。


早速ひと記事読んでみたんですが、記事が長いと集中力が続かないというwww


まだアプリの使い方もわかってないけど、記事内にわからない単語あった場合、その単語をタップすると単語の意味を教えてくれます。


で、その調べた単語はストックされていって、単語帳機能で復習ができるアプリだそうです。


単語力に自信のない人にはストレスにならず読めていいかも!って思いました。


アプリはPolyglotsです。


https://apps.apple.com/jp/app/polyglots-%E6%B5%B7%E5%A4%96%E3%81%AE%E8%8B%B1%E8%AA%9E%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%81%A7%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%8B%89%E5%BC%B7%E3%82%92/id877494771 


毎日ひと記事目標に続けてみようと思います!

台風やばばば

  • 2019.09.09 Monday
  • 07:24

おはようございます

わたしの家の最寄り駅を通る電車は、運休にならず、いつも通り出勤の蜜柑です🍊🍊🍊


不謹慎だけど、電車止まってくれたら会社休めたのにな・・・と思ってちょっとがっかりした朝でした・・・😭


とはいえまだまだ風が強いから、飛来物とか気をつけなくちゃです。


ひとまず雨が止んで風だけになってくれてよかった!


この後はめちゃめちゃ気温上がるようなので、体調にも気をつけねばですな。。。

やーっと薬が上げ止まりました!

  • 2019.09.07 Saturday
  • 21:10

こんばんは

久しぶりに生姜焼きを作った蜜柑です🍊🍊🍊


日経woman読んでたら、やっぱり食事大事だよなと再認識して、簡単なものからリハビリです💦


で。

今日は通院の日でした!!


通いはじめてからどんどん増えたお薬も、今回の診察ではようやく増えなくなりました!


抗不安剤も睡眠系のお薬も、しばらく今の量で様子を見ることになりそう。


昨日行った姿勢矯正の反動で、今日は一日重だるく眠たい日だったから、病院の待合室でうとうとしてました💤


明日こそはライターのお仕事しなくちゃなので、今日は早めに寝て、明日ゆるりと仕事します!!


ようやく1週間が終わるー!

  • 2019.09.06 Friday
  • 07:26

おはようございます

京急の事故のニュースをみて、朝からびびった蜜柑です🍊🍊🍊


昔から、電車の1両目は危険と言われて育ちましたが、事故の様子をみて、やっぱり先頭車両に乗るのは控えようと強く思いました💦


そしてそして。

今日はようやく金曜日です!!!


今週もひたすらにしんどい日が続き、あと3時間寝たい、だるい朝が多かったですが、それも今日まで!


明日は思う存分眠れます^ ^


昨夜は寝が浅くて変な夢いっぱい見たけど、今日の夜からぐっすり眠れることを夢見て、ラスト1日頑張ります💪

鬱の薬が増えました

  • 2019.08.24 Saturday
  • 22:12

こんばんは

2週間に1度の精神科の日だった蜜柑です🍊🍊🍊


今日はわたしに予定があったから、

あんまり長い時間は話せませんでした。


でもその話の中で、

彼氏とうまく行っていないって

さらっと言うことができたの。


ずっと認めたくなくて

言葉にしてなかったけど

言葉にしてしまえば本当にそうだなぁって。


うまく行ってない。

なんなら別れてるのかも。


さらにね、

劇的に死にたいわけじゃないけど、

なんで生きてるのかなぁ、

このまま朝目が覚めなきゃいいなぁって

常にぼんやり考えちゃってるってことも

おはなしして。


結果、抗鬱剤の量が増えました。


でもそれで眠れるようになるなら

それでいい。


ちゃんと元気になりたい。

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