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- 2023.01.24 Tuesday
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こんばんは。
6/1から出社が再開しそうな蜜柑です。
やっと慣れてきた在宅勤務から、またまた「変化」がやってくる...。
今でさえ夢見に苦労しているので、わたしのことです、出勤するようになったら人との付き合い、満員電車、いきなりの運動量増加で一気に体調を崩す恐れが。
少しでもメンタルを保つために、出勤するのと同じ生活時間に切り替えていかなくちゃ。
朝6時に起きて、いつもお家を出る時間にお散歩に行こう。
そして余裕があったら公園で少しゆっくりして、勤務時間の始まる前に帰宅。
朝のコーヒーを入れて仕事に入る。
仕事は定時〜残業1時間まで。
仕事が終わったら夕飯の買い物を兼ねてまたお散歩。
帰ってきたら簡単に夕食を食べてシャワーを浴びて寝る準備。
少しずつリズムを合わせていかないと。
まずは明日。
がんばる!