弱り気味

  • 2016.01.25 Monday
  • 00:17

こんばんはー

今日はメンタル弱り気味です・・・

もらいもののお菓子をバイト終わりにどか食いしてしまったし、シャワーも明日にしちゃうし・・・

今日の私はだめだめです・・・


最近、フェイスラインが丸くなった気がしますf^_^;)

ちゃんと自分を厳しくするところしないとな。

とりあえず決めた!
今日からスクワット10回を始めます!
晩御飯の後に物食べません!
朝はきちんと八時半に起きます!

朝起きることに主軸を向ければ、
食事の改善もするし、夜も早く眠るはず・・・

落ち込んでいる暇はないよね!
頑張る!!
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