弱り気味

  • 2016.01.25 Monday
  • 00:17

こんばんはー

今日はメンタル弱り気味です・・・

もらいもののお菓子をバイト終わりにどか食いしてしまったし、シャワーも明日にしちゃうし・・・

今日の私はだめだめです・・・


最近、フェイスラインが丸くなった気がしますf^_^;)

ちゃんと自分を厳しくするところしないとな。

とりあえず決めた!
今日からスクワット10回を始めます!
晩御飯の後に物食べません!
朝はきちんと八時半に起きます!

朝起きることに主軸を向ければ、
食事の改善もするし、夜も早く眠るはず・・・

落ち込んでいる暇はないよね!
頑張る!!
コメント
コメントする








    
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< September 2019 >>

日本ブログ村ランキング参加中!クリック求む☆

brogramランキング参加中!!

blogram投票ボタン

人気ブログランキング参加中☆

人気ブログランキングへ

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM