早起きしたので、読書します!

  • 2019.08.11 Sunday
  • 08:56

おはようございます

昨日行った精神科で、睡眠障害がある人向けのチラシをもらい、その通りにしてみた蜜柑です🍊🍊🍊


毎朝同じ時間に起きましょう!って書いてあったので、昨夜夜更かししちゃったけど、仕事行くのと同じ時間に起きました^ ^


ゲームしてドラマ見てとダラダラしてるけど、それでもまだ9時!

早起きは得した気分です✨


起きぬけはしんどかったけど、目が覚めてきたらいい感じ!


昨日はコスメコンシェルジュの講習サボっちゃったので、今日はおうちの掃除したら取り掛かる予定!

で、あとは読書したい^ ^


充実させるぞー!!

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