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  • 2023.01.24 Tuesday

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    明日は健康診断だけど、体重あんまり減らなかった...

    • 2023.01.24 Tuesday
    • 23:37

    こんばんは

    体重が重たいままの蜜柑です。


    16時間ダイエットを続けたり、階段生活をしていたりと頑張ったのですが、体重ほとんど変わりませんでした。。。


    世の中の人はなんですぐに2〜3キロ落ちるんだろう...。

    わたしにとって永遠の謎です。。


    最近は少し筋トレも増やして、スクワットを毎日60回、腹筋も2種類やってます。

    せめて体重は減らずとも、しまった身体にはなりたい...。


    どうもわたしはBMI22以下にするところに大きな壁がある模様です。

    健康な数値といえば数値だけど、見た目を伴わせたいね(苦笑)。

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    • 2023.01.24 Tuesday
    • 23:37
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