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    急にバイト

    • 2014.11.29 Saturday
    • 16:53
    昨日の夕方、
    バイトに入って欲しいと連絡が


    お休みの予定だったけど
    お給料に目が眩んで行ってきましたー


    あーー
    疲れた


    でも今回はうどんの麺とつゆと揚げ玉もらえたからいっかー

    みかんももらえた!笑

    8時間寝ること

    • 2014.11.28 Friday
    • 12:26

    こないだの生涯学習論の授業で
    鬱にならないためには
    栄養と睡眠がなにより大事って言われましたー

    鬱が増えてる現代と昔の違いの一つに
    睡眠時間の減少があるんだって。

    8時間から6時間に減ってるとか。

    確かに実感あるかも。

    最近たくさん寝ることは時間無駄にしてる気がしてたんだけど、
    その授業きいて、8時間寝るのは悪いことじゃないんだ!って吹っ切れた笑


    やっぱ8時間寝ると体の回復早いなーと実感してる

    忙しくて睡眠時間削ってたけど
    睡眠時間を基準に生活しようと思う!

    では!

    肌極みアイクリーム

    • 2014.11.27 Thursday
    • 19:46

    こんばんは!
    コンタクトにしたことで
    今まで気になってた目の下のシワがより一層気になってしまいました(^^;;


    このままほっとくのは怖すぎたので
    吟味に吟味を重ね、
    良心的な価格の肌極みのアイクリームを買ってみました!



    使ってみてまだ3日くらいなので、
    効果ははっきり出てませんが
    目の周りのくたびれた感じがすこしまともになったかなーという気がします笑

    なにもしないよりは精神的にも安心できるしね(^^;;

    とりあえず一本使い切ってみようと思います!

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